ExerciseDB
数据库安装
训练部位
器械
目标肌群

数据库安装

通过 3 步将 1,324 个训练动作导入你的数据库。

1

创建数据表

在你的数据库客户端中执行以下语句（SSMS、DBeaver、pgAdmin 等）：


          

        

      


      
      

        
2

        

          
导入数据

          
生成一个包含全部 1,324 条 INSERT 语句的 .sql 文件，适用于任何数据库客户端。文件完全在本地浏览器中生成，不会上传任何数据。

          
          
        

      


      
      

        
3

        

          
媒体文件

          
将 images/ 和 videos/ 两个目录复制到你的站点根目录（或 CDN）。image 与 gif_url 字段存的是相对路径，如需可在应用中自行拼接域名前缀。

          

            
your-server.com/
├── images/   ← 1,324 张 JPG 缩略图
└── videos/   ← 1,324 个 GIF 动图